Körpertherapie und Shiatsu

Nur wenn du lernst, deinen Körper wahrzunehmen, kannst du dich langfristig von Stresssymptomen, Schmerzen und Traumata befreien und zurück in ein ausgeglichenes und gesundes Leben finden.

Körperliche Beschwerden

Schmerzen und Verspannungen können chronisch sein und die Ursache ist teils unklar. Ziel der Behandlung ist eine deutliche Schmerzreduktion und die Steigerung deiner Selbstwahrnehmung.

Stress und psychische Herausforderungen

Körpertherapie und Shiatsu helfen bei Stresssymptomen wie Nervosität, Ängsten, Verdauungsbeschwerden oder Schlafstörungen. Und auch bei Antriebslosigkeit oder Gedankenkreisen. Ziel der Behandlung ist in einem ersten Schritt, zur Ruhe zu kommen. Anschliessend arbeiten wir gemeinsam an der Verbesserung deiner Resilienz zur Stärkung deiner Kompetenzen im Umgang mit Stress.

Entwicklungstrauma

Leidst du an einem Grossteil der oben beschriebenen körperlichen und psychischen Beschwerden und kennst die Ursache nicht? Und dazu kennst du Probleme im Umgang mit Emotionen, Schwierigkeiten mit deinem Selbstwertgefühl, ein Gefühl der Entfremdung (anders als die anderen zu sein) und allenfalls Probleme im Zusammenhang mit Beziehung und Sexualität? Dann kann ein Entwicklungstrauma dahinter stehen und eine daraus entstehende komplexe Posttraumatischen Belastungsstörung (K-PTBS). Detaillierter beschreibe ich das Thema in meinem Blog.

Über mich

Meine Reise zur Körpertherapie und zum Shiatsu begann in einer Phase der beruflichen Neuorientierung. Ich nahm psychologische Unterstützung in Anspruch, die mich aber nur bis zu einem gewissen Punkt weiterbrachte. Während einer Auszeit besuchte ein Yoga Retreat in Portugal. Dort lernte ich einen Körpertherapeuten kennen, der mit Elementen aus Physiotherapie, Shiatsu und Kampfkunst arbeitete. Sein Ansatz berührte mich zutiefst und eröffnete mir neue Wege der Selbstentwicklung.

Heute lebe ich mit meiner Familie (zwei kleine Kinder) im Zürcher Oberland. Seit 2018 gebe ich Shiatsu Behandlungen und seit 2022 verfüge ich über das Branchenzertifikat OdA KT und bin anerkannt beim Shiatsuverband. Ich wurde zum Therapeuten ausgebildet an der Ko Schule in Zürich. Als Komplementärtherapeut verbinde ich die westlichen Ansätze aus Therapie, Medizin und Psychologie mit der fernöstlichen Heilkunst des Shiatsu. Ursprünglich habe ich eine Ausbildung zum Ingenieur und Projektleiter absolviert und über 20 Jahre Berufserfahrung gesammelt in verschiedenen Bereichen.

Praxis, Kontakt und Kosten

Meine Praxis findest du an der Hochstrasse 4 in Pfäffikon ZH in der Praxisgemeinschaft Iris Brühwiler. Meine Shiatsu-Behandlungen sind bei den meisten Zusatzversicherungen anerkannt, siehe EMR. Kontaktiere mich telefonisch über 079 448 36 98, per Mail über shiatsu.severin@gmail.com, oder buche einen Termin online über den Button unten. Ich freue mich auf dich!

Als Einstieg buchst du bei mir einen Einzeltermin. Wir lernen uns kennen, besprechen dein Anliegen und erarbeiten ein Ziel gemäss der Zielvereinbarung (siehe unten). Wenn es von beiden Seiten her passt, planen wir eine Behandlungsserie von 5, 10 oder 15 Behandlungen. (Einzeltermine sind auch immer möglich)

5er Behandlungsserie: Entspannen und akute Symptome reduzieren

Während fünf Behandlungen innerhalb von ein bis zwei Monaten entspannt sich dein System und deine akuten Beschwerden reduzieren sich massgebend. Eine 5er Serie kostet CHF 690.

10er Behandlungsserie: Resilienz stärken und Umgang mit Stress verbessern

Nebst der Wirkung gemäss der 5er Behandlungsserie arbeiten wir in der 10er Serie gezielt an der Verbesserung deiner Selbstwahrnehmung, deines Selbstvertrauens und deiner Resilienz. Zudem lernst du die wichtigsten Akupunkturpunkte zur Selbstbehandlung. Eine 10er Serie kostet CHF 1'380.

15er Behandlungsserie: Trauma behandeln

Hast du ein Trauma erlebt, oder den Verdacht, dass in deiner Kindheit ein Trauma entstanden sein könnte? An Traumafolgen zu arbeiten erfordert Geduld und viel Einfühlungsvermögen. Eine 15er Serie kostet CHF 2'070.

Die folgende Zielvereinbarung bildet die Basis der Therapie. Du kannst sie, wenn du möchtest, gerne schon vor der ersten Stunde ausfüllen.

Meine Weiterbildungen

Weiterbildung 2024: Kongress 'Trauma verstehen und begleiten'
Weiterbildungen 2023: Ayurveda Abhyanga Massage, Kientalerhof
Supervisionen 2023: Bei Veronika Rüfenacht, Mitgründerin der Ko Schule

Diese Werte zeichnen mich aus

Wissen

Ich verfüge über ein breites Wissen aus der chinesischen und der westlichen Medizin, sowie aus der Psychologie und Psychosomatik.

Dialog

Ich erkläre dir mein Behandlungskonzept und lasse deine Wünsche in die Behandlung einfliessen.

Freude

Ich mache meine Arbeit mit Freude und Hingabe. Es ist mir wichtig, dir etwas davon auf den Weg mitgeben zu können.